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高考期间食谱制定要有技巧!为保证考试期间体力充沛，早餐和午餐要吃饱吃好，适当增加主食和肉类摄入;晚餐不要过量，以清淡为主，多吃蔬菜水果，并保证充足睡眠。下面一同来看看高考期间食谱推荐，希望对你有帮助!高考期间食谱：两天饮食安排第一天食谱推荐：早餐：牛奶，鸡蛋，苹果。午餐：菠菜粉…
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