变阻调速：即改变转子电路的电阻，此法只适用于绕线式异步电动机。只要在转子电路中接入一个调速电阻，增大电阻会减小电流，从而导致绕线电动机转子转矩减小，功率因素随之增大速度下降。通过改变电阻就可得到平滑调速。这种方法广泛适用于其中设备中。除变阻调速外，对于鼠笼式异步电动机，可调节定子电压来达到调速目的，限于是初级电工教程，这里不作介绍。

变频调速：由上公式得知，改变电源频率，则转速也随之改变。根据理论分析和实践证明，变频调速的主要优点是电动机的转速能平滑的调节、调节范围广泛、效率高。目前主要问题是调速系统较复杂、成本较高。