国内生存夏令营鼓励孩子们用感官探索大自然，每天都有不同的奇妙体验：在草地扎营夜晚观星探虫、贴近岩壁感受指尖与岩点的紧扣，钻进溶洞感受地底世界的美妙新奇，从艇上跳进水里享受快意清凉……远离电视电脑手机游戏，纯粹“归于自然”的教育，这是与孩子们平素喧嚣都市生活完全不同的生活体验。

从野外生存的理论知识储备到野外生存技巧学习，再到野外生存的实战训练，大白菜怎么做好吃理论结合实战，教会孩子最简单、最真实、最实用的野外生存技巧。在国内生存夏令营的过程中，通过大量的拓展活动、游戏方法、比赛形式将最核心的知识植入其中，让孩子在欢乐的氛围中得到心灵的成长与性格的磨砺。

国内生存夏令营每天的活动都是根据户外求生为孩子制定的，在任务的过程中教练的跟随知识为了保证孩子的安全，至于过程的操作，全由孩子动脑动手自己发挥，让孩子体验自己动脑后得到的成就感（失败后的总结）；这种新颖的活动，更适合孩子的心意，孩子的收货也更大，是一个全新的活动体系。