体育夏令营通过学习营养学，体适能理论课熟知生活健康小常识，养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量。提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。锻炼学生专心致志，耐心持久从事一件事情的能力。

1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

3.学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。

4.团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。