青少年肥胖是一种与生活方式密切相关，与过度进食、体力活动过少、行为偏差有关。中学生减肥夏令营专家建议采取科学有效的防治措施，可减少肥胖症发病率。应做好群体健康教育，改变家长观念；妊娠期做好保健，开展与日后肥胖症有关的辅助检查、营养指导等，防止高出生体重儿。婴儿期、青春期依据不同时期采取合理喂养、合理膳食及科学饮食措施，适当运动。如何才成功减肥对于少儿，是需要参加少儿减肥夏令营还是？

青少年肥胖症患者治疗原则是以运动处方为基础，行为矫正为关键，日常生活为控制场所。做到家长、老师、肥胖患者、医务人员共同参与。忌短期快速减肥、饥饿减肥、药物减肥及手术、理疗减肥等。轻中度单纯性肥胖症通过合理饮食、增加运动等即可达到标准体重。

关于小学生减肥夏令营减肥方式：

中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

1.训练周期：封闭训练周期 + 远程跟踪训练；

2.核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；

3.封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周；

招生对象：年龄12周岁以上，体重超标（单纯性肥胖），无传染性疾病，健康体检合格，适宜参加运动训练。

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