青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重，超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短，甚至由于氧耗量和心输出量增加，出现头晕、头痛和血压增高等现象。

那么，如何减去脂肪，瘦出精彩呢？

减肥夏令营专注于8-12岁肥胖青少年儿童减脂以及体能体质的培训，活动倡导”科学运动、合理膳食、规律作息及健康生活习惯的养成”为核心理念，励志成长教育为辅！让队员们在一个轻松、愉快、有趣的运动环境中，通过教练团队10年专业技能积累和不懈努力，帮助儿童安全健康减脂，励志成长及升学体育达标等方面全面提升！

活动中学员不仅仅可以达到减肥目标，更重要综合素质的全面提升，以及意志力、独立能力以及良好生活习惯的养成。快乐享瘦训练营采用360度科学运动法则，配合健康营养膳食，在保障青少年健康成长发育的基础上科学减肥！

让学生通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为，磨练意志力，让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力，改善日常不良的运动和饮食习惯，形成受用一生的健康生活方式。

这个假期，不再为青春期造成的肥胖而烦恼，和减肥夏令营一同，“瘦”出精彩人生！

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