打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。那么青少年经常打篮球有什么好处，对此，国内青少年篮球夏令营小编来告诉你。

1.扩大交际面

一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。

2.提升魅力

打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。

3.发泄情绪

当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。

4.提升信心

提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。

5.让意志力更加坚强

比赛总有胜败，人生总有荣辱。品得荣辱，历经胜败的洗礼，必然磨砺成钢铁的意志。

6.锻炼身体

篮球框高3米05，想逾越它要么长得高，要么跳得高。身材不是万能的，但没有身材是万万不能的。

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