现在有的中老年人一遇到天气不好的时候就开始发作关节病，那是因为在以前做的运动损伤到关节，年轻的时候感觉不到，但到了一定的年纪就能感受到。所以现在的家长为了孩子的安全也是操碎了心，让孩子参加暑期游泳夏令营，锻炼身体的同时保护骨骼。

人在水平时，血液向心脏的回流要比直立下容易多，因此同样的运动量，水中的心率上升幅度要小于陆地，对于未发育成熟的心脏负担减轻。游泳绝对没有陆地上轮滑、跑步、打球对于稚嫩的骨骼韧带来损伤的问题。尤其神经肌肉的协调性是锻炼的最佳时期，一旦掌握某种技能，终身不会忘掉。到了很容易患骨关节病的中老年时期，陆地上的许多运动不能进行的时候，小时候学习的技能就充分体现益处了。夏令营为丰富国内外中小学生的暑假生活，推广游泳运动并提高游泳运动水平，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

针对每个营员体质特征，制定科学有效训练计划，暑期游泳夏令营保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。除了学会基本的游泳技能外，还有水上救生及拓展游戏，在培养学生游泳兴趣的同时，更大程度的拓展学生的综合素质能力。

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