在短短的8天夏令营生活中，自己流了很多汗，吃了很多“苦”，收获了快乐和喜悦。通过青少年武术夏令营活动，同学们变得更加自信，武术不仅锻炼了大家坚强的品质，也强健了每个人的体魄，让大家领略到了团队的精神，也感受到了中华武术的魄力。

何为禅武？

“禅”即梵文“禅那”的简称，是静中思虑的意思，“禅”可以帮助人们开阔心胸，坚定毅力，开发智慧，调和精神，塑造健全的人格。

“武”由“止”“戈”两字合成，意为止战，所谓平息战乱，止息兵戈才是真正的武功。在数千年的熔炼中，禅与武得到完美的融合形成禅武——禅武即以禅入武，习武修禅。

我们能收获到什么？

通过8天少林寺禅武营之旅，让学员掌握一套少林拳法的基本技能。对中岳嵩山和武术文化有一个概念性的认识。通过参禅和习武，使学员们的心灵得到净化，身心得到历练，感悟禅和武的奥妙，释放个人的潜能，磨炼他们独立生活的能力，在他们的少年时期，留下一段美好的回忆。

武术夏令营意义是让孩子们了解武术的最基本知识并培养起一定的兴趣，并没有将他们作为一个武术运动员去培养。最实际的意义在于锻炼了孩子们的身体，减少生病的机会，并在一定程度上了解了中华文化。