羽毛球运动是世界上最流行的运动之一，青少年多多进行羽毛球运动，在锻炼身体的同时还能保持心情的愉悦。家长们何不利用暑假时间让孩子参加一次深圳夏令营运动呢？一同来看看暑期参加羽毛球夏令营对孩子的好处吧！

第一、羽毛球运动可以完善眼球功能

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对成长中孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。

第二、放松颈椎脊椎

打羽毛球时，回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

第三、加快头脑反应

除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。

四、有利于促进骨骼生长发育

羽毛球运动是一种全身运动项目，需要孩子在场地上下不停地移动、跳跃、转体、挥拍，利于骨骼生长发育。脚下的快速移动，对拉伸和增强大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带非常有益，有专家认为，一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分。

五、有利于促进亲情交流

训练实践证明，孩子到了5岁，就可以拿起球拍与父母对阵了，孩子学会羽毛球之后，喜欢组织父母、同学等在一同进行羽毛球比赛，不仅能增加与父母之间的沟通与交流，还能影响和帮助父母养成体育锻炼的良好习惯。心理专家认为，打羽毛球是屹今为止最好的“亲子互动”之一。

利用暑假时间参加羽毛球夏令营对青少年来说好处多多，暑假与其让孩子“瘫”在家中整日与电脑、电视机作伴，不如拿起羽毛球拍，去运动场中挥洒汗水！

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