网球夏令营以分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。

并且除专业的网球训练，网球夏令营以营员的兴趣为前提，安排各种球类、游泳等方面的培训课程。运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。特设针对国外营员的中文课。让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

在网球夏令营中，还能全面提升身体素质：

进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。

一、针对学员技术水平的不同和需求的不同，实行分组（初级组、精英组）管理教学制度，多位教练同时执

教，使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成，通过技术

训练学习了解动作，通过战术训练提高实践中的运用能力，通过比赛等形式进行实战演练。

二、通过丰富的训练方式，充分调动每位学员的积极性，让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。运

用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系，而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正

确练习和用心练习是网球水平提高的基础”，用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。

参加网球夏令营，充分锻炼协调性，柔韧性，灵敏性等综合能力。既能在个人项目中锻炼能力，辅助网球训练，又能在集体项目中培养合作意识和团队精神。

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