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日常减肥都是经过夏季的锻炼,但是很容易就会在冬季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。这就很容易造成冬日虚胖的情况。而冬季是较佳减肥季节，因为冬天在寒冷的天气汇总运动所消耗的热量要比夏天时多得多，因此冬季减肥至关重要。体育冬令营通过传播科学运动的理念，合理膳食、养成健康的生活习惯…
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