一月联考主要有两种上课方式，分别是周末班、集中班和全日制的方式，三种方式都有着自己独特的优势，具体详情如下：

周末班

周末班是目前最常用的专业硕士在职研究生上课方式之一，学员不需要全天到校学习，一般只要利用周末时间到院校指定地点参加课程学习即可；这种形式更适合距离上课地点较近的人员选择，这类人员可以轻松做到兼顾工作与学习，二者互不影响。

集中班

集中班也是专业硕士在职研究生常用的上课方式之一，学员同样可以边工作边学习，这种上课方式与周末班相似，只是上课时间由周末改为国家法定假日，例如五一、十一等；这种上课方式相对来说适应人群更广，一些距离较远的人员同样能够在不影响日常工作的情况下参加课程学习。

全日制

全日制需要学员在学制时间内留校学习，选择这种上课方式，可以让学员每天和导师面对面交流，及时解决所遇到的问题，也能让学员结交到志同道合的朋友，为自己将来的发展做好铺垫。这种上课方式比较适合有时间的学员。